Una parte de mí

Semilla creciendo

Quiero empezar este blog, hablando de porqué es importante para mí este proyecto y que me ha llevado a ponerlo en marcha.

Durante muchos años he sentido que no encajaba en mi entorno más cercano, no compartía la manera de actuar o pensar de las personas con las que me relacionaba y sentía que nada me satisfacía lo suficiente, había algo que fallaba. Me pasaba con todo, mi familia, mis amigas, mi trabajo, los quería, disfrutaba, sin embargo a veces tenía una cierta inquietud que me hacía sentir que había algo que fallaba y que yo no era normal, lo cual me generaba un malestar y me impedía disfrutar plenamente de la vida.

Era una persona reservada porque sentía que nadie me entendía. Aceptaba el comportamiento de las personas que me rodeaban como el normal o correcto a pesar de sentir que mis pensamientos no coincidían y eso me hacía pensar que la que estaba equivocada era yo. El pensamiento de la mayoría de personas que me rodeaba no coincidía con el mio, gracias a mi trabajo personal entendí que la mayoría no siempre es la que está en lo cierto, lo socialmente aceptado o la tradición, no tienen porqué ser lo correcto y que hay que creer en uno mismo aunque la sociedad no lo ponga fácil. Tengamos en cuenta que lo cierto, lo correcto o la verdad dependen de cada uno de nosotros y que cada persona vemos las cosas de manera diferente

Hace unos 3 años, María José, una amiga a la que quiero y admiro, me dijo que yo era una buscadora, entonces pensé, es posible, ahora estoy totalmente de acuerdo

Con el trabajo, los estudios, incluso con los amigos, he ido probando a ver si encontraba esa satisfacción plena que no encontraba. La familia y la sociedad nos marcan unos patrones que si no sigues no eres “normal” y te vuelves inseguro y no crees en ti.

Ni os imagináis las veces que leí la parte del capítulo I de “Adicción al pensamiento” de Pedro Jara en el que habla de ¿Qué es normal? y las lágrimas que cayeron de mis ojos:

“lo normal asemejado a lo habitual, no tiene por qué ser, en absoluto, un criterio de la adecuación y validez de las cosas”

“La familiaridad de lo acostumbrado y la seguridad de “lo malo conocido” son algunos de los mayores impedimentos del aprendizaje y la felicidad”

En 2009, hice un curso llamado “Calidad y productividad a través del Equilibrio emocional” un curso para trabajadores que hablaba de ¿equilibrio emocional? El curso lo impartía Ángel López Naranjo, que para lo que lo conocéis, sabéis que no deja indiferente a nadie. Fue mi primer contacto con la inteligencia emocional y, me enamoré. En mi búsqueda, había encontrado mi primer gran amor. Un amor que se volvió casi adictivo y que ha ido creciendo con los años. Fue mi primer contacto con el crecimiento personal y decidí empezar ese camino para mejorar como persona

Aprendí que la mente se entrena, que teniendo pensamientos positivos podemos ser optimistas, que hay que practicar, practicar y practicar. Y que con pequeños cambios, hechos de manera regular, podemos cambiar de forma muy positiva nuestra vida. El primer paso es tomar consciencia de nuestras emociones.

A partir de ahí, empecé a asistir a charlas, conferencias, talleres… todo lo que encontraba relacionado con el crecimiento personal.

El siguiente curso que hice fue sobre creatividad, lo impartía Influye, Antonio Ángel Pérez y Carmen Garrido, dos grandes profesionales, a los que admiro y de los que afortunadamente hoy puedo decir que son mis amigos. El primer día recuerdo que hicimos un ejercicio en el que teníamos que decir de qué color nos sentíamos y Carmen en ese momento dijo que se encontraba marrón oscuro porque no se sentía bien. Me impactó su naturalidad, no dijo lo que esperábamos oir, se entregó y mostró una parte de ella y eso hizo que confiara en ella. Fue un gran curso, en el seguí aprendiendo sobre mi misma y descubrí que TODOS somos creativos.

En mi siguiente curso repetía con Influye, la I edición de “La Aventura de Re-Descubrir mis talentos”, metodología desarrollada por Antonio Ángel y Carmen, un tema que actualmente trabaja de manera brillante Antonio Ángel y que ayuda a descubrir aquellas cualidades que todos tenemos desde el nacimiento y que si las potenciamos conseguimos ser más felices. Antonio Ángel con su cercanía, calidez y continua provocación, consigue ayudarnos a redescubrinos

Otra persona a la que quiero y admiro es Cristina García, compartí con ella el taller de creatividad y talento como alumnas y posteriormente compartí otro taller, Equipaje Emocional centrado en los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey, esta vez, el taller era impartido por ella. Cristina nunca deja indiferente por su naturalidad, su entrega y la pasión que pone en lo que hace. Mi equipaje siguió creciendo con ella

Otro taller que me aportó mucho fue Practitioner en Coaching con PNL impartido Por Carmen González de Loftalento

Descubrí que muchas de las creencias que tenemos no son nuestras, vienen impuestas por la educación que hemos recibido por la sociedad y la cultura popular. Cuando esas creencias no están alineadas con nuestros valores se produce un conflicto interno. Lo maravilloso es que se puede modificar, se puede reprogramar y podemos conseguir que nuestra mente, nuestros actos y nuestro corazón estén alineados y entonces eres más feliz

He realizado más cursos que trabajan temas de crecimiento personal, he querido nombrar estos porque son cursos que han marcado y cambiado mi actitud ante la vida y porque los profesionales que los han impartido son personas que trabajan con un alto nivel de calidad estos contenidos, son personas a las que recomiendo y admiro

El camino del crecimiento personal es largo y suele ser duro porque hay que pararse a mirar dentro de ti, y lo que solemos descubrir no nos gusta mucho y aceptar que la responsabilidad de lo que te hace sentir mal es tuya y que eres tú el que tiene que modificar creencias, valores, actitudes… es difícil y duro. A la vez es un camino apasionante, enriquecedor, que te hace disfrutar con cada paso, que tiene retrocesos y desviaciones y es lento, muy lento.

Cuando asistes al primer curso o a la primera charla, se planta una semilla en ti, o al menos se planto en mi, y esa semilla puede ir creciendo, puede permanecer dentro hasta que decidamos activarla o puede permanecer inactiva para siempre. Es una elección personal, nosotros decidimos si queremos regarla y abonarla para que crezca y decidir cual es el momento para ello. Yo no recuerdo haber tenido un contacto previo al mundo del crecimiento personal antes del curso que os he mencionado anteriormente, puede que si lo tuviera y no fuera mi momento por lo que ni siquiera fuera consciente. Los procesos de cambio personal se inician cuando uno está preparado para ello, cuando es su momento.

Hay algo que siempre he sentido que era lo que quería hacer y es gestionar una empresa, me encanta la gestión y la organización pero nunca he sabido de qué, no había nada que me motivara lo suficiente.

Hace unos meses empecé a darle vueltas a una idea, a mi me ha aportado mucho el haber empezado a trabajar mis emociones, a revisar mis creencias, a cambiar mi actitud, ahora soy más feliz y creo que si las personas descubrieran que existe esa posibilidad, serían más felices y si las personas son más felices tendríamos un mundo mejor

Por otro lado, a Miguel Ángel y a mí, nos encanta la empresa y entendemos que ésta debe ser un lugar dónde las personas puedan crecer y desarrollarse. Entendemos también que para ello, gran parte de las empresas necesitan un cambio, necesitan nuevos enfoques, nuevos procedimientos o nuevas metodologías centradas en las personas. Cualquier organización, institución, asociación o empresa está formada por personas y son éstas las que de manera individual o colectiva, tienen que iniciar ese cambio que posible el crecimiento y desarrollo de las personas que las integran.

Desde El eslabón invisible también queremos dar a conocer esos enfoques o metodologías que faciliten ese proceso hacía una organización humanizada

Todo lo que yo he vivido sentido pensado me gustaría que llegara a mucha gente, que sepan que existe la posibilidad de cambiar, de ser más feliz, de disfrutar la vida, de sentirte bien y de sentirse muy acompañado y querido.

Tanto si crees que aún no es tu momento como si decides iniciar el camino o hace tiempo que lo iniciaste, te animo a quedarte por aquí, a dejar un comentario y suscribirte a nuestro blog para estar al día de todas las novedades

Gracias por leerme y estar ahí

16 comments on “Una parte de mí”

  1. Emma Responder

    Sin palabras. He creído estar leyendo algo escrito por mi. Yo sigo sin “encontrarme” pero estoy en ello. Os seguiré como parte de mi “terapia” Gracias.

    • Ana Navarro Responder

      Hola Raquel, me alegra leer tu texto y tus impresiones y en muchas de las cosas me encuentro reflejada. Hace unos días recibí tu correo pero aún no me había parado a leerlo detenidamente, hoy por fin lo he hecho. Enhorabuena por tu proyecto y espero que os vaya muy bien y tengáis mucha suerte y hagáis llegar a muchas personas vuestra sabiduría para aprender a ser más felices. Estoy de acuerdo en muchas cosas pero lo que más resuena en mi es que una vez que plantas la semilla y te haces consciente es un camino muy muy lento pero cuando empiezas a ver los resultados es asombroso y muy reconfortante. Yo empecé hace unos 5 años con mi búsqueda personal y una vez que empiezas es todo un camino por recorrer, una cosa te va llevando a la otra y se aprende muchísimo. He probado terapia gestalt y constelaciones familiares que me parece una herramienta súper potente, en mi caso de la mano de Bela Sarani, gran amiga y facilitadora y también he tenido la suerte de conocer a Carmen Garrido de influye en un pequeño curso de una mañana en el info, me pareció genial y me dio muchísimas ideas en solo un rato.
      Estoy muy interesada en vuestros cursos porque la vida me ha llevado a crear mi propio proyecto también y a veces necesito un buen “chute” de positivismo y ver otras perspectivas posibles, a ver si por fechas y precios me cuadrara alguno. Lo dicho, mucha suerte y seguimos en contacto. Ana

      • Raquel Responder

        Hola Ana, muchas gracias por tus palabras. Estoy de acuerdo contigo, es un camino lento y apasionante, a veces difícil pero muy reconfortante. Empiezas por un pasito y empiezan los descubrimientos y conforme avanzas nuevas oportunidades, nuevas opciones.
        Conozco a Bela, tenemos una amiga en común y hemos hecho un viaje juntas, es estupenda. Y Carmen es fantástica, una suerte tenerla en la Tribu
        Te entiendo cuando dices que a veces necesitas un buen “chute” de positivismo, a mi me pasa igual
        Para septiembre u octubre queremos organizar unas jornadas y esperamos tener un calendario de cursos, te informaré de todo
        Espero encontrarte en el camino. Un fuerte abrazo

  2. Andrea Responder

    Leerte ha sido como leer mi experiencia plasmada.
    No es un camino fácil,no.Pero cuando lo empiezas, cuando te introduces en él,cuando “cuidas tu jardín”ya nada vuelve a ser igual.
    Inteligencia emocional,crecimiento personal,PNL,..
    es la vida misma.Entre todos lograremos conseguir lo que ya debería existir,que sean una asignatura más en el cole desde bien pequeñitos!
    Os seguiré de cerca.

    • Raquel Responder

      Hola Andrea, no puedo estar más de acuerdo contigo
      Aortunadamente están surgiendo muchas iniciativas para implementar asignaturas relacionadas con las emociones en los centros educativos, entre todos lo conseguiremos

      Muchas gracias por compartir tu opinión

      Un abrazo

  3. sonia Responder

    Hola Raquel, leerte ha sido como escucharte en directo. Gracias por abrirte así. Ojalá más gente se conociera a sí mismo como tu has conseguido hacerlo a ti misma.
    Me gusta la idea y me gustaría escuchar una de vuestras charlas o cursos

    • Raquel Responder

      Gracias Sonia. Yo sólo he empezado a conocerme, me queda un largo camino, con baches y obstáculos pero que merece la pena recorrer. Nosotros estaremos encantados de tenerte en alguna de nuestras actividades. Un fuerte abrazo

  4. Niko Responder

    Hola Raquel,
    observo con agrado y emoción tu iniciativa hacia la creación de EL ESLABÓN INVISIBLE me ha gustado mucho la forma tan directa de explicar tu vivencia y tu sentir con respecto al cambio que ha de darse en las diferentes estructuras sociales y grupales. Me encantará seguir de cerca vuestra actividad y colaborar en la medida de lo posible aportando y/o aprendiendo en esta carrera de fondo.
    besos a toda la familia.

    • Raquel Responder

      Muchas gracias Niko. Queremos que sea un proyecto que cuente con muchas colaboraciones y la tuya será muy enriquecedora ya sea desde Los Pájaros, La Caravana Azul o desde cualquier otro proyecto que montes en el futuro. Un abrazo grande de los tres.

    • Raquel Responder

      Gracias Chiqui. Me encantará tenerte por El Eslabón y si quieres compartir tus experiencias será estupendo

    • Raquel Responder

      Gracias Manuel. Estamos terminando de hacer la web y programando curos y conferencias para dentro de muy poquito Nos encantará contar contigo

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


*